Mier戴小如

今日有氧👉🏻 https://youtu.be/oTqZGgng0eI
今日核心👉🏻 https://youtu.be/YKBzRytuUDM

今天早早運動💪🏻因為想要早早睡覺
月初有操到🔪每天都累

但還是想要做一些自己喜歡的事
讓自己開心😃每天分一點點時間給自己

今天除了有氧還有加上10來分鐘的核心
最後心血來潮…想說好久沒有倒立
所以就倒立一下❤️

真舒服😌可以去洗澡了🛁
倒立拉筋～很爽快
要變成彎刀～更開心😚

運動完躺在瑜珈墊上…好懶得動😂

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因為記憶不太好，所以用照片來幫自己留住記憶，用文字來分享當時感受 ಇ[美食] [旅遊] [美容] [穿搭] [保養] [減肥] ಇ 邀稿 : [email protected] IG：https://www.instagram.com/miertai/

今日有氧👉🏻 By Mier戴小如 2021-09-03 22:28:03 有 8 人按讚 Share this:

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